PJOK

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh yaitu ... .

• Makan

• Minum

• Olahraga

Gambar berikut yang menunjukkan aktivitas olahraga adalah ... .

• 
• 
• 

Olahraga teratur dapat membuat tubuh .... .

• Sehat

• Lelah

• Sakit

Gambar tersebut merupakan contoh gerak

• Lokomotor

• Non lokomotor

• Motorik

Olahraga dilakukan paling sedikit satu minggu .... Kali.

• 3 kali

• 1 kali

• 2 kali

Gambar tersebut merupakan contoh olahraga ... .

• Jinjit

• Berlari

• Keseimbangan

Olahraga bisa dilakukan bersama ... .

• Sendiri

• Teman

• Keluarga

Olahraga sebaiknya dilakukan saat waktu ... .

• Sore hari

• Pagi hari

• Malam hari

Gambar tersebut merupakan contoh olahraga ... .

• Berlari

• Berjinjit

• Berjalan

Agar tidak cidera saat olahraga, sebaiknya kita melakukan ... Sebelum memulai olahraga.

• Pemanasan

• Pendinginan

• Penghangatan