PTS 2 PJOK KELAS 5

Gerakan Pemanasan dapat dilakukan … berolahraga.

• sesudah

• sebelum

• selama

• bersamaan

Sepak bola termasuk permainan olahraga bola besar, dalam permainan tersebut harus mengutamakan ...

• skil individu

• ketenangan pemian

• egois pemian

• kerjasama tim

Lapangan permainan bola Voli berbentuk….

• persegi panjang

• lingkaran

• segi lima

• persegi

Berikut ini yang termasuk teknik dasar dalam permainan bola voli adalah….

• Passing

• Heading

• Backhand

• Dribbling

Pergantian pemain dalam sepak bola dapat dilakukan saat ...

• awal pertandingan

• saat bola di dalam permainan

• akhir pertandingan

• saat bola keluar lapangan

Bentuk kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan bola kasti terdapat pada gerakan ....

• memukul bola

• berdiri dan melempar bola

• berlari dan menangkap bola

• berlari menuju tiang hinggap

Teknik pemain baju merah ini dinamakan teknik ...

• teknik passing

• teknik smash

• teknik menghadang

• teknik servis

Berikut merupakan peralatan permainan bola voli yang diperlukan, kecuali ...

• Jaring/net

• Tiang

• Pemain

• Bola

Untuk melatih kekuatan otot perut yang paling tepat melakukan latihan ...

• sit up

• squat jump

• pull up

• push up

Untuk melatih kerja sama tim, bentuk latihannya adalah ....

• Latihan tendangan ke gawang

• Latihan kucing kucingan

• Latihan menggiring bola

• Latihan merampas bola