Kuis Vitamin E

Vitamin E terdapat pada sayuran

• Benar

• Salah

Jenis Vitamin E yang paling banyak digunakan adalah

• alpha-tocopherol

• beta-tocopherol

• gamma-tocopherol

• delta-tocopherol

1 mg alpha tocopherol setara dengan berapa mg beta tocopherol

• 0.1

• 0.5

• 1

• 2

Budi senang mengonsumsi sayuran ​ (a)   karena mengandung banyak vitamin E

• bayam
• Kubis
• timun
• iceberg

Jenis buah ini banyak mengandung vitamin E

• Apel

• Alpukat

• Anggur

• Semangka

Kuaci banyak mengandung vitamin E

• Benar

• Salah

Vitamin E tergolong larut

• lemak

• air

• udara

Berikut ini yang terjadi pada vitamin E setelah dikonsumsi

• Vitamin E dilepaskan oleh enzim

• Vitamin E dicampur dengan lemak melalui micelle

• micelle diserap usus

• Vitamin E hati diedarkan ke seluruh tubuh melalui VLDL

• Vitamin E ditransfer melalui kilomikron menuju hati

Faktor berikut dapat mempengaruhi Vitamin E di dalam tubuh

• Usia

• Genetik

• Asupan lemak

• Obesitas

Vitamin E berperan sebagai

• Anti-oksidan

• Anti-koagulasi

• Anti-hipertensi

• Anti-lemak