02. UAS PJOK 2022/2023

Cabang olahraga di bawah yang termasuk dalam permainan bola besar adalah nomor . . .

• 1, 2, dan 3

• 1, 2, dan 4

• 1, 2, dan 5

• 2, 3, dan 5

• A
• B
• C
• D

Andi melakukan latihan lari bersama temanya jarak yang di tempuh 60 meter,star yang di gunakan Andi adalah . . .

• Melayang
• Berdiri
• Jongkok
• Lari

Dalam olahraga bela diri pencak silat, menghindari pukulan lawan disebut . . .

• Tendangan
• Tangkisan
• Sikutan
• Elakan

Jenis latihan kebugaran jasmani di bawah ini yang bertujuan melatih kecepatan adalah . . .

• Lari berbelok-belok ( ziq-zaq )
• Lari bolak-balik
• jogging
• lari naik turun tangga

• Handstand
• Salto
• Kayang
• Meroda

Agar tercipta perilaku hidup rukun di sekolah, semua siswa dianjurkan untuk berperilaku . . .

• Merasa benar sendiri
• Toleran
• Cukup hanya belajar dan bermain saja
• Cukup diam di kelas tidak memperdulikan teman

Teknik dasar permainan bola volly meliputi . . .

• Pasing atas – lay up – menggiring - smas
• Pasing bawah – servis – pasing atas - smas
• Servis – menyundul bola – menendang – pasing atas
• Smas – pukulan – menyundul bola – servis

• Mengayun
• Lokomotor
• Melempar
• Manipulatif

Star yang digunakan pelari pertama dalam lari estafet adalah star jongkok, sementara pelari 2 , 3 dan 4 menggunakan star . . .

• Opsi 1Berdiri
• Jongkok
• Melayang
• Berjalan