UTS PJOK KLS 5

Perhatikan gerak berikut!

(1) Memegang bola dan melempar bola.

(2) Memukul bola dan berlari.

(3) Menangkap bola dan memegang bola.

(4) Melempar bola dan berlari.

Kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor pada permainan rounders ditunjukkan oleh angka ....

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 2 dan 4

• 3 dan 4

Andi berlari dan menendang bola kepada teman. Kombinasi gerak yang dilakukan Andi adalah ....

• nonlokomotor; manipulatif

• nonlokomotor; lokomotor

• lokomotor; nonlokomotor

• lokomotor; manipulatif

Dalam permainan sepak bola, bagian dada dapat digunakan untuk menghentikan bola ….

• melambung di udara

• menyusur di permukaan tanah

• melambung di atas kepala

• melambung setinggi pinggang

Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk gerak manipulatif. Agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke ....

• arah bola

• arah badan

• arah atas

• arah bawah

Gerak yang dilakukan dari satu tempat ke tempat lain disebut ....

• manipulasi

• lokomotor

• rotasi

• nonlokomotor

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar lompat jauh yaitu ….

• loncatan

• tolakan

• awalan

• melayang

Dalam melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok kedua tangan diayun ke ....

• depan

• belakang

• atas

• bawah

Pada lompat jauh gaya jongkok posisi badan saat melayang di udara yaitu ….

• jongkok

• melenting

• tegak

• berjalan

Ketika melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu yaitu ….

• punggung

• badan

• kedua tangan

• kedua kaki

Kaki yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu dalam melakukan lompat jauh yaitu ….

• kedua kaki

• kaki terkua

• kaki kiri

• kaki kanan