Pengurusan mental dan Emosi : Sayangi Diri (Stres dan Konflik)

Antara contoh situasi stres adalah;

• Kerja rumah yang tidak siap

• Rakan-rakan yang memahami

• Keluarga yang sentiasa menyokong kerjaya

• Tiada masalah kewangan dan peribadi

Contoh situasi konflik adalah;

• Rajin belajar

• Perceraian ibubapa

• Tahu untuk menilai keputusan

• Berkawan dengan semua orang

Perselisihan faham antara pasangan atau ibubapa adalah contoh situasi bagi _________

Kerja yang banyak tetapi tidak dapat disiapkan adalah salah satu contoh keadaan _____

Masalah peribadi dan pertengkaran dalam keluarga adalah contoh situasi

• Menggembirakan

• Kecewa

• Stres dan konflik

• Menyedihkan