PTS PJOK KELAS 5 UPT SD NEGERI 121 GESIK

Dalam sepak bola, gerak dasar ini hanya dapat dilakukan penjaga gawang. Gerak dasar yang dimaksud adalah ...

• a.menangkap                                

                          

•      b. menendang  

•   c. melempar

• d. menahan

Siswa kelas V akan bermain sepak bola. Sebelum bermain sepak bola siswa sebaiknya melakukan ...

• a. pelemasan                                   

                         

•     b. peregangan  

• c. pemanasan

•      d. pendinginan

Puput melakukan gerak mengayun bola. Gerakan ini dilakukan dengan ayunan lengan, menekuk lutut dan meliukan badan. Dilihat dari sifatnya gerakan Puput termasuk gerak ...

• a. manipulatif                                 

         

•   b. lokomotor                           

•            c. nonmanipulatif

•    d. nonlokomotor

Dewi berlatih bola voli bersama teman-temannya. Dewi berlatih teknik dasar pertahanan yaitu ...

• a. smes                                           

                                         

•      b. servis 

•    c. passing (mengumpan bola)

• d. blocking

Bola termasuk salah satu perlengkapan dalam bermain bola voli. Perlengkapan lainnya yang digunakan dalam bermain bola voly yaitu ...

•      a.net                                            

                            

• c. sepatu

• c. sepatu

• d. papan skor

Kasti merupakan olahraga tradisional yang termasuk permainan ...

• a. bolakecil                             

• b. bola besar  

• c. bola lempar

•    d. bola tangkap

Dedi dan teman–teman bermain kasti. Dedi berperan sebagai pelambung.

    Teknik melambungkan bola yang dilakukan Dedi termasuk gerakan ...

                            

                    

• a. lokomotor    

• b. nonlokomotor 

•      c. manipulatif

• d. nonmanipulatif

 Alat pemukul dalam permainan kasti terbuat dari bahan ...

                              

                                   

•    a. plastik     

•  b. kayu   

• c. bambu

• d. besi

5. Perhatikan keterangan berikut

         1) Yeni memukul bola dengan alat pemukul

         2) Rita melambungkan bola ke arah pemain pemain pemukul

         3) Sinta menangkap bola yang dipukul oleh pemain pemukul

         4) Siti memantul-mantulkan bola dengan net

        5) Dewi menembak bola sambil melompat

         Teknik dasar dalam permainan kasti ditunjukan oleh angka

• a. 1), 2), dan3)           

                             

•     b. 1), 3) dan 5)  

• c. 2), 3), dan 4)

• d. 3), 4), dan 5)

Dalam melakukan sikap menggantung di palang, otot yang dominan digunakan adalah ....

• a.  Pinggang

• b.  Punggung

• c.   Tangan

• d.  Kaki