Latihan Soal PJOK

Nama lain dari “Head Stand” adalah ….   

• Berdiri dengan kaki

• Berdiri dengan tangan

•    Berdiri dengan kepala

• Berdiri dengan lutut

Bersangkut atau berkait pada sesuatu yang lebih tinggi merupakan pengertian dari ….

•    Bergantung

• Berpindah tempat

•   Bertumpu

• Berputar

Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….

• Melayang

•       Keseimbangan

• Mendarat

• Berpindah tempat

 Berguling terbagi menjadi tiga jenis, kecuali ….

    

• Berguling ke depan

• Guling lenting

• Berguling ke belakang

• Guling ke samping

Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu …

    

• Loncat kangkang

• Lompat tali

•   Head stand

• Tolak peluru

Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan …    

• Bergantung

• Berpindah tempat

• Berputar

• Bertumpu

Mengayunkan lengan ke depan lalu kebelakang secara terus menerus merupakan contoh gerakan ….

  

• Berputar

• Bergantung

• Bertumpu

• Berayun

Sikap awal ketika berjalan jinjit di atas papan titian yaitu …

      

• Membungkukkan badan

• Berdiri tegak

• Berjongkok

• Merentangkan kedua tangan

Gambar tersebut menunjukkan contoh ….

• Melompat ke depan

• Mendarat ke belakang

• Melompat ke belakang

• Mendarat ke depan

SKJ merupakan singkatan dari …   

• Senam Kesehatan Jiwa

• Senam Kelentukan Jasmani

• Senam Kesehatan Jasmani

•   Senam Kekuatan Jasmani