PJOK kelas 5

Berikut ini yang termasuk kedalam gerak dasar senam adalah

• Melompat

• Menyanyi

bagaimana posisi kaki ketika diatas peti saat melakukan lompat jongkok d atas peti lompat?

• Melewati peti

• Kedua kaki Menyentuh peti

Gerakan melompati peti lompat tanpa menyentuh peti disebut...

• Lompat harimau

• Lompat peti lompat

Pada gerakan lompat harimau dan meroda,, setelah kaki menyentuh peti,, apa gerakan selanjutnya..?

• Meroda

• Melompat

Yang bukan merupakan jenis senam adalah...

• Senam khusus

• Senam aerobik

Macam macam pola gerak dasar senam, kecuali

• Awalan

• Pendaratan

Langkah berjalan dengan kaki kanan 2x kaki kiri 2x disebut?

• Langkah sasse

• Langkah keseimbangan

bagaimana cara melangkah keseimbangan?

• Mengayunkan kaki terlebih dahulu sebelum menyentuh tanah

• Menyilangkan kaki

4 teknik gaya renang yang sering dilombakan..

• Gaya punggung, dada, kupu-kupu, bebas

• Gaya punggung, dada, katak, bebas

Apa manfaat gerakan tungkai ketika berenang?

• Untuk menambah kecepatan

• Untuk menarik nafas