UTS PJOK Kelas 2 Semester 2

   Berikut ini termasuk jenis-jenis permainan tradisional, kecuali ....

• Petak umpet

• Bermain engklek

• Playstation

Perhatikan gambar di berikut!

Nama gerakan pada gambar di atas adalah ....

• Melompati punggung teman

• Bertumpu di antara dua meja

• Meloncati meja

    Gambar ini yang menunjukkan gerakan melompati punggung teman adalah ....

• 
• 
• 

   Manfaat pemanasan dalam olahraga adalah ....

• Mengurangi ketegangan otot

• Mudah terkena cedera

• Meningkatkan stres

     Gerakan .... dilakukan setelah gerakan inti.

• Inti

• Pemanasan

• Pendinginan

    Gerakan tubuh mengeluarkan energi disebut ....

• Istirahat

• Aktivitas fisik

• Tidak bergerak

    Berikut contoh aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari, kecuali ....

• Naik turun tangga

• Membersihkan rumah

• Tidur

    Berikut dasar keselamatan saat berenang, kecuali ....

• Memakai pakai renang

• Memakai sandal

• Tidak berlari-lari di tepi kolam

    Salah satu alat yang digunakan untuk menjaga keselamatan diri di air adalah ....

• Pelampung

• Pakaian renang

• Tabung gas

    Benda yang dapat digunakan dalam permainan air adalah ....

• Bola

• Benang

• Sepeda