PTS KELAS 2

PERHATIKAN GAMBAR DISAMPING!

Gambar tersebut menunjukan gerakan...

• sikap lilin

• sikap kapal terbang

• roll depan

• roll belakang

gambar diatas bermanfaat untuk melatih kekuatan otot...

• tangan

• perut

• kaki

• punggung

gambar di samping menunjukan gerakan...

• pull up

• sikap kapal terbang

• guling depan

• guling belakang

gambar diatas bermanfaat untuk melatih kekuatan otot...

• tangan

• perut

• kaki

• punggung

gambar tersebut menunjukkan gerakan..

• pull up

• sikap kapal terbang

• guling depan

• push up

Pemanasan penting dilakukan sebelum olahraga supaya…

• Terhindar dari resiko cedera

• badan sakit

• badan kuat

• terasa cepat lelah

gambar disamping menunjukkan gerak...

• berlari

• melompat

• berjalan

• melayang

gerak ritmik atau senam irama beregu melatih kekompakan dan...

• kerjasama

• keberanian

• kemandirian

• kekuatan

selain musik gerak ritmik bisa juga diiringi dengan....

• ketawa

• nyanyian

• teriakan

• tepuk tangan

gambar disamping menunjukan gerak....

• melayang ke belakang

• melayang ke depan

• mendarat ke belakang

• mendarat kedepan