Kebugaran Jasmani

Fleksibel di sebut juga dengan

Olahraga renang membuat tubuh sehat karena

Mandi di air pancuran sebelum berenang berfungsi untuk

Dalam senam irama jika tidak ada musik, maka di gantikan dengan

Gerakan dasar mengamvil nafas dalam renang gaya dada di lakukan pada saat

Apa saja gerakan dasar senam ketangkasan, sebutkan?

Menurutmu apa yang di maksud dengan senam irama?

Sebelum berenang harus melakukan peregangan agar otot tidak kram, otot apa saja yang memerlukan peregangan? Sebutkan

Sebutkan peralatan yang di kenakan saat berenang

Sebutkan 3 hal yang perlu di perhatikan saat melakukan gerakan senam