כשרונות וחוזקות

מה נכון לגבי חוזקה לדעתך? יש 2 תשובות נכונות

• חוזקה היא משהו שנולדים איתו

• אפשר לפתח ולשפר חוזקה בעזרת אימון

• גם אם הייתי טובת לב פעם אחת השבוע - זו חוזקה

• יותר קל לחזק חוזקה מאשר לחזק כשרון

שלושת העקרונות של הפסיכולוגיה החיובית הם:

• חקר התכונות, חקר הרגשות וחקר המשפחה

• חקר הרגשות, חקר התכונות החיוביות וחקר המוסדות החיוביים

• חקר המימוש העצמי, חקר הרגשות וחקר הכשרונות

• חקר הרגשות, חקר האמיגדלה וחקר המוסדות החיוביים

ההבדל המרכזי בין הפסיכולוגיה באופן כללי לפסיכולוגיה החיובית הוא:

• הפסיכולוגיה מתמקדת בחקר התכונות החיוביות והפסיכולוגיה החיובית מתמקדת בחקר הרגשות

• הפסיכולוגיה מתמקדת בחקר מחלות נפש, והפסיכולוגיה החיובית מתמקדת בחולשות של היחיד

• הפסיכולוגיה מתמקדת

  בפחדים ובכעסים, והפסיכולוגיה החיובית מציעה דרכים

  להימנע מהם

• הפסיכולוגיה מתמקדת

  בתיקון נזקים וקשיים והפסיכולוגיה החיובית מתמקדת בבניית חוזקות וובהתמקדות בחיובי בחיי האדם

אמיר ניגש למנהלת שלו ומשתף אותה שהוא עובד מאוד חרוץ, אבל מאכזב אותו שהוא לא זוכה למילה טובה על כך. לאיזה צורך מפרמידת הצרכים של מאסלו המנהלת לא מתייחסת

• צרכים פיזיים

• הצורך בתחושת שייכות

• הצורך בהערכה

• הצורך במימוש עצמי

דנה, נערה בסיכון: יש לה קורת גג, יש לה תחושת ביטחון אישי, מה הצורך הבא שהיא צריכה להשיג כדי להתקדם בפרמידת הצרכים של מאסלו?

• צרכים פיזיים

• צורך בתחושת ביטחון

• צורך בהערכה

• צורך בתחושת שייכות

אם מאיה חווה הרבה רגשות שליליים בדרך כלל...

• בטוח שהיא סובלת מדיכאון

• היא ככל הנראה מאוד מתוסכלת

• היא עדיין יכולה להיות אישה שמחה

• היא לא יכולה להגיע למימוש עצמי