pjok kelas 5

Permainan rounders berasal dari negara ....

• Malaysia

• Uruguay

• Inggris

• Singapura

Perhatikan gambar berikut!

Gerak pada gambar di atas menunjukkan gerakan langkah . . . .

• samping

• biasa

• depan

• rapat

Dibawah ini yang bukan termasuk dalam teknik/ gerak dasar sepak bola mini adalah ....

• Menendang (kicking)

• Mengoper (passing)

• Membendung (blocking)

• Menembak (shooting)

berikut ini adalah contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif pada permainan bola basket adalah ....

• berlari, mengayunkan lengan, dan melempar bola ke keranjang

• berjalan, kemudian memantulkan bola ke lantai

• meloncat dan mendarat

• memutar badan dan melempar bola

2.Permainan sepak bola dipimpin oleh ?

• pelatih

• guru

• kapten

• wasit

Di bawah ini contoh kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola adalah ...

• mengayunkan kaki dan menendang bola

• memegang bola dan melempar

• berlari dan menendang bola

• menggiring bola dan berhenti

Terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji merupakan pola....

• Hidup sehat

• Gizi seimbang

• Hidup tidak sehat

• Hidup sederhana

di bawah ini contoh kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor. dan manipulatif pada permainan bola basket adalah ....

• memutar badan dan melempar bola

• meloncat dan menangkap bola

• berlari, meloncat, dan memasukan bola ke keranjang

• berjalan, membungkuk, dan memantulkan bola ke lantai

Doni berdiri tegak dan melangkahkan kaki kiri. Kedua lengan diluruskan ke depan. Lengan kiri diayunkan ke samping kiri. Gerakan ini dilanjutkan dengan ayunan lengan kiri ke depan. Gerakan yang sama untuk lengan kanan. Dari deskripsi ini, Doni melakukan gerakan ayunan . . . .

• dua lengan ke depan dan belakang

• dua lengan ke samping

• satu lengan ke depan dan belakang

• satu lengan dari depan ke samping

Yudi melakukan kombinasi gerak langkah dan ayunan lengan ke samping. Posisi lengan yang tepan untuk mengawali gerakan adalah

. . . .

• lurus ke depan badan

• urus ke atas kepala

• lurus di samping badan

• menyilang di depan badan