uts sem 2 kls 2 penjas

1. Berolahraga teratur supaya badan kita menjadi ....

• a. sehat

• b.sakit

• c.lemah

• d. lemas

2.Gerakan tanpa berpindah tempat disebut ...

• a. non lokomotor

• b. lokomotor

• c.manipulatip

• d. non manipulatip

3. Gerakan pus-up dapat menguatkan otot...

• a. kaki

• b. perut

• c. paha

• d. tangan / bahu

4. Jumlah pemain dalam olahraga sepak bola tiap regu ada ... orang

• a. 10

• b. 11

• c. 12

• d. 13

5. Berikut ini merupakan contoh permainan tradisional,kecuali ...

• a. petak umpet

• b. gobak sodor

• c.engklek

• d. berenang

6. Contoh makanan yang mengandung karbohidrat yaitu..

• a. kentang

• b. susu

• c. apel

• d. kangkung

7. Bermain layang - layang sebaiknya di ...

• a. kelas

• b. halaman

• c. sawah

• d. lapangan

8. Kegiatan olahraga yang dilakukan di dalam air adalah ...

• a. voli

• b.sepak bola

• c.berenang

• d.takraw

9. Gerakan menoleh ke kanan dan ke kiri pada pemanasan dapat melatih otot ...

• a. kaki

• b. kepala

• c. bahu

• d. tangan

10. Manfaat bermain simpai adalah memperkuat otot ...

• a. perut

• b. kaki

• c. tangan

• d. bahu