LOMPAT TALI

Cara memegang tali skipping yang benar adalah digenggam dengan kedua tangan

• BENAR

• SALAH

Lompat tali merupakan sebuah cabang olahraga yang dilakukan dengan menggunakan tali untuk meningkatkan kebugaran jasmani

• BENAR

• SALAH

Gunakan kedua lengan saat memutar tali dalam permainan lompat tali

• BENAR

• SALAH

Ketika tali skipping diputar melewati kedua kaki, lompatlah dengan posisi kaki berjinjit dan kedua kaki lurus

• BENAR

• SALAH

Jangan memutar tali skipping secara cepat ketika belajar bermain lompat tali

• BENAR

• SALAH

Manfaat bermain lompat tali atau skipping salah satunya adalah meningkatkan kesehatan dan daya tahan jantung

• BENAR

• SALAH

Pandangan lurus ke bawah saat bermain permainan lompat tali

• BENAR

• SALAH

Ukur panjang tali sepanjang dua lengan dibuka ke samping

• BENAR

• SALAH

Mengukur tali skipping dapat dilakukan dengan cara menginjak tali dan ditarik ke atas sampai batas pinggang

• BENAR

• SALAH

Agar dapat bermain permainan lompat tali yang benar, diperlukan ukuran tali yang sesuai dan pengetahuan tentang lompat tali

• BENAR

• SALAH