Vías miofasciales

La fascia es un tejido conectivo viscoelástico que participa en la transmisión de fuerzas

• Verdadero

• Falso

El foam roller es una excelente técnica para romper adherencias

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• Falso

¿Qué cadena miofascial se está estirando?

• Línea anterior superficial

• Línea posterior superficial

• Línea lateral

• Línea espiral

Un tejido rígido requiere de grandes esfuerzos para inducir una pequeña deformación elástica

• Verdadero

• Falso

¿Qué músculos componen la línea miofascial que se está estirando en la imagen?

• Recto femoral

• Tibial anterior

• Gastrocnemios

• Oblícuos

Un ejercicio de Cadena cinética Cerrada (CCC) supone más fuerza de compresión sobre los tejidos que una CCA

• Verdadero

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No se recomiendan ejercicios de CCA para la rehab del LCA porque impone mucha tensión en el injerto comparadas con CCC

• Verdadero

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¿Qué tipo de cinesiterapia observas en esta imágen?

• Ejercicio de cadena cinética cerrada

• Ejercicio activo resistido para le flexión de erodilla

• Ejercicio activo asistido - auroasistido

• Ejercicio de cadena cinética abierta para la flexión de rodilla