Сила и особенности методики ее воспитания 2023

Сила - это

• способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий

• способность человека выполнять движения с максимальным усилием в минимальный промежуток времени

• способность человека преодолевать внешнее сопротивление за счет эластичности мышц и связок

Как называется режим работы мышц при уменьшении своей длины?

• преодолевающий

• уступающий

• изометрический

Как называется режим работы мышц при увеличении своей длины?

• преодолевающий

• уступающий

• удерживающий

Преодолевающий режим работы мыщц характерен для....

• динамической работы мышц

• статической работы мышц

Уступающий режим работы мыщц характерен для....

• динамической работы мышц

• статической работы мышц

Удерживающий режим работы мыщц характерен для....

• динамической работы мышц

• статической работы мышц

Как называются силовые способности, которые проявляются при выполнении быстрых движений преодолевающего и уступающего характера?

• собственно силовые

• скоростно-силовые

• силовая выносливость

Какие способности проявляются при удержании в течение определенного времени предельных отягощений с максимальным напряжением мышц?

• собственно силовые

• скоростно-силовые

Какая сила характеризует силовой потенциал человека и измеряется величиной максимально произвольного мышечного усилия?

• абсолютная сила

• относительная сила

Как влияет величина физиологического поперечника мышц на уровень развития и проявления силовых способностей?

• чем он толще, тем при прочих равных условиях большее усилие развивают мышцы

• чем он тоньше, тем при прочих равных условиях большее усилие развивают мышцы