НЗМ УБС3

Көп нүктенің орнына қай сөзді қоюға болады?

• Отырмауымыз

• Жүгірмеуіміз

• Отыруымыз

• Ұйықтауымыз

Автордың айтқысы келген ойын бір сөйлеммен түйіндеңіз.

• Адам күнделікті ішетін суының мөлшерін үнемі бақылауда ұстап отыруы қажет.

• Ұзақ уақыт бір орында отыру денсаулыққа зиян, сол себепті көп қозғалу керек.

• Үнемі қозғалыста болу артық салмақтан тезірек құтылуға көмектеседі.

• Холестерин мөлшерінің азаюы жүрек-қан тамырлары ауруларына алып келеді.

Мәтін бойынша қате тұжырымды табыңыз.

• Көп қозғалмайтын адам жүрек-қан тамырлары ауруына шалдығуы мүмкін.

• Күнделікті жаттығу залдарына барып тұру қанайналымын жақсартады.

• Лифтпен емес баспалдақпен көтерілу артық салмақтан арылуға көмектеседі.

• Отырып жұмыс істейтін қызметкерлер тұрып-отыру жаттығуларын жасаса болады.

Антони Акаги Хью Хэнлидің кеңестеріндегі ортақ пікірді табыңыз.

• Қадам өлшеуіш сатып алу.

• Суды көп мөлшерде ішу.

• Қол созу жаттығуын жасау.

• Көбірек қозғалыс жасау.

Берілген сөйлемнен нені аңғаруға болады?

Көп отырып қызмет істейтіндерімен күресудің тиімді жолы—қарапайым қатты орындықты таңдау.

• Адам жұмсақ орындыққа отырғанда тұрғысы келмей қалуы мүмкін.

• Бірнеше сағат қатты орындықта отыру омыртқаға пайдалы.

• Қарапайым қатты орындықта ұзақ отыру бірнеше қадам жүргендей әсер етеді.

• Орындықты таңдарда жасалған материалына көңіл бөлген жөн.

Мәтін бойынша отырып жұмыс істейтіндердің ауруға шалдығу қаупі туралы алғаш пікір білдірген тұлғаны табыңыз.

• Антони Акаги

• Джеймс Ливайн

• Томас Эдисон

• Хью Хэнли

Тоқтардың құлағаны туралы оқиғаны кім баяндап отыр?

• Анасы

• Әпкесі

• Әкесі

• Өзі

Мәтін бойынша Бикенге мінездеме беріңіз.

• Аңғал

• Бірбеткей

• Көңілшек

• Жасқаншақ

Қарамен берілген сөйлемге қатысты дұрыс ақпаратты көрсетіңіз.

• Автордың нақты есінде жоқ, болжап айтқан.

• Бұл оқиға болмаған болуы да мүмкін.

• Тоқтар кішкентайында жылағанын ұмытпаған.

• Тоқтардың құлағаны ешкімнің есінде жоқ.

Мәтінде Тоқтардың есейгенін қалай байқауға болады?

• Әпкесінің шашынан сипап, жұбата бастады.

• Далаға шығып, достарымен оцнауға кетті.

• Ештеңеге мән бермей, ойын ойнап отыра берді.

• Ауыртып тұрса да көзіне жас алмады.