Somn

Somn

9th - 12th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Ultima noapte

Ultima noapte

11th - 12th Grade

15 Qs

Importanța CDI în educație.

Importanța CDI în educație.

8th Grade - University

10 Qs

Influența mediului online asupra propriilor decizii

Influența mediului online asupra propriilor decizii

4th Grade - University

10 Qs

LA CIREȘE

LA CIREȘE

2nd Grade - University

10 Qs

I.L. Caragiale - Tren de plăcere

I.L. Caragiale - Tren de plăcere

9th Grade

10 Qs

Catastrofa de Liviu Rebreanu:

Catastrofa de Liviu Rebreanu:

9th Grade

13 Qs

Succesiunea ecologică

Succesiunea ecologică

9th Grade

8 Qs

Latinitate si dacism

Latinitate si dacism

11th Grade

6 Qs

Somn

Somn

Assessment

Quiz

Education

9th - 12th Grade

Medium

Created by

Paul Masaric

Used 8+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Adolescenții au nevoie de

6,5-7 h de somn

8 -10 h de somn

12 h+ de somn

Nu au nevoie de somn

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Somnul insuficient NU duce la

Probleme de învățare și memorie și probleme psihice

O productivitate mai mare

Probleme de sănătate (diabet, obezitate, etc.)

Microsomnii (=adormiri foarte scurte pe timpul zilei, de câteva secunde)

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Somnul este o bună ocazie de

Protejare a sănătății (somnul repară armura sistemului nostru imunitar)

Pierderea timpului

Lipsit de la școală

Stat în pat toată ziua

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Beneficiile somnului odihnitor sunt:

Îmbunătățirea memoriei

Aspect fizic mai bun și menținerea unei greutăți sănătoase

Prevenirea depresiei și a anxietății (sau alte probleme psihice)

Toate

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Alegeți afirmația adevărată:

E ok să stau pe telefon înainte să mă pun la somn

Dacă nu am dormit azi noapte, dorm de amiază și recuperez

Trebuie să-mi pregătesc camera și să-mi liniștesc mintea pentru somn

Obiceiurile mele de sport nu au legătură cu somnul

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ca să am un somn mai bun trebuie să:

Stau treaz în pat mai mult

Dorm cât de mult după școală

Țin camera  în care dorm suficient de liniștită și întuneacoasă

Mă uit la TV în pat

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Care dintre acestea e un sfat bun pentru somn?

Fă exerciții înainte cu o oră de somn

Dacă nu poți dormi, nu sta în pat treaz, ci fă o activitate liniștită până ți se face somn

Consumă o cantitate mică de alcool înainte de somn

Mănâncă bine înainte cu o oră de somn

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?