مسابقة اليوم الرياضي - كوني الأسرع

متى احتفلت دولة قطر لأول مرة باليوم الرياضي ؟

• 2013

• 2012

• 2011

• 2010

الرياضة تساهم في :

• جميع ما سبق

• تقوية العضلات

• حرق الدهون

• تقليل نسبة السكر في الدم

بدون احتساب هذه السنة كم مرة احتفلت دولة قطر باليوم الرياضي للدولة ؟

• 13

• 12

• 11

• 10

ما هي الرياضة الأفضل التي تساعد على حرق الدهون أسرع ؟

• الجري

• قفز الحبل

• المشي

• السباحة

ما هي الفاكهة التي تحتوي على أقل سعرات حرارية ؟

• البرتقال

• الطماطم

• التفاح

• الفراولة