KESEHATAN MENTAL

Kesehatan mental dipahami sebagai

• Ilmu yang mempelajari masalah kepribadian dan mencoba untuk memperbaiki diri dari pribadi menyimpang

• Ilmu yang mempelajari masalah perkembangan setiap individu baik itu positif atau negatif

• Ilmu yang mempelajari kehidupan keluarga, dari anak-anak hingga dewasa

• Ilmu yang mempelajari masalah kesehatan jiwa untuk mencegah timbulnya gangguan mental dan menyembuhkan penyakit mental, serta memajukan kesehatan jiwa rakyat

Teori kepribadian yang berhubungan dengan perkembangan kesehatan mental, kecuali

• Behavioristik

• Humanistik

• Terapiologis

• Psikoanalisa

Salah satu kebutuhan dasar manusia agar sehat mental adalah

• Pemahaman Jiwa

• Keluarga

• aktualisasi diri

• kepercayaan diri

Masalah kesehatan mental yang biasa terjadi, kecuali

• Stres

• cemas

• konflik

• Bipolar

Salah satu penentu seseorang mengalami gangguan mental adalah

• Kegagalan  adaptas baik secara pribadi maupun sosial

• produktifitas rendah

• kurang motivasi

• kepercayaan diri menurun

Strategi-strategi yang dilakukan individu dalam bersikap tanpa mengubah kondisi objektif bahaya dan hanya mengubah cara individu mempersepsi atau memikirkan masalah, disebut sebagai

• Kontrol diri pada lingkungan

• Mekanisme Pertahanan diri

• Cara beradaptasi dengan masalah

• strategi kontrol emosi

Tindakan yang ditunjukan untuk melakukan penyesuaian antara sumber-sumber yang dimiliki terhadap tuntutan yang dibebankan lingkungan kepadanya, disebut

• Kontrol diri

• kewaspadaan

• Strategi coping

• Mekanisme diri