Test na asertywność

Zdarzyło mi się kupić niechcianą rzecz, tylko dlatego,

że nie umiałem odmówić sprzedawcy

• TAK

• NIE

W trakcie ważnej rozmowy/wydarzenia gdy ktoś Ci przeszkadzał mimo wszystko zaciskając zęby nie zwróciłeś mu uwagi

• TAK

• NIE

W restauracji kelner traktuje należną Ci resztę jako napiwek wbrew Twojej woli,

a Ty nie śmiesz mu się sprzeciwić

• TAK

• NIE

Kolega pożyczył od Ciebie pieniądze i ociąga się z ich oddaniem,

a Ty w konsekwencji pozwalasz mu zatrzymać je

• TAK

• NIE

Znajomy prosi Cię o przysługę,

Ty nie masz na to czasu i ochoty, jednak spełniasz jego prośbę

• TAK

• NIE

Inne osoby często Cię wykorzystują i rządzą Tobą

• TAK

• NIE

Protestowanie i wyrażanie swojego zdania

wobec bliskiej osoby sprawia Ci trudność

• TAK

• NIE

Podtrzymywanie kontaktu wzrokowego podczas rozmowy sprawia Ci trudność

• TAK

• NIE

Gdy ktoś Cię rani trudno Ci na to zareagować

• TAK

• NIE

Często ustępujesz innym w dyskusji

• TAK

• NIE