LA SALUD

La definición de salud es...

• No estar enfermo

• Estar bien físicamente, socialmente y mentalmente.

• Estar bien físicamente

• No estar enfermo mentalmente

¿Mi estado de ánimo puede influir en mi salud?

• Si

• No

¿Si hoy me he levantado y no tengo ninguna enfermedad, eso quiere decir que tengo una buena salud?

• Si

• No

¿Los psicólogos y las psicólogas son profesionales de la salud?

• Si

• No

¿Cuántas veces crees que es recomendable ducharse a la semana?

• Una vez

• Todos los días

• Tres veces

¿Cuál de estas medidas crees que es muy importante para evitar el contagio de coronavirus?

• Llevar guantes

• Lavarse las manos

• Lavarse los dientes

¿Cuánto tiempo debo usar el mismo cepillo de dientes?

• Un año

• Un mes

• Tres meses

¿Cuántas horas debo dormir al día?

• 8 horas

• 6 horas

• 12 horas

Cada día debo comer cinco piezas de...

• Carne

• Frutas y verduras

• Huevos

¿Cuánta agua se recomienda beber al día?

• Un vaso

• 1'5 litros

• 10 litros