Senam Lantai kelas 6#3

Senam lantai disebut juga senam …

• Kebugaran

• Kesegaran

• Artistik

• Keindahan

Kegiatan senam lantai dilakukan di atas …

• Atap

• Kasur

• Karpet

• Matras

Salah satu unsur dalam senam lantai adalah …

• Mengguling

• Memukul

• Melempar

• Menendang

Senam lantai memberikan manfaat untuk …

• Kesombongan

• Meningkatkan stamina

• Penghematan

• Keindahan

Berikut ini unsur gerakan senam lantai kecuali …

• Berguling

• Menumpu

• Melompat

• Menendang

Nama lain dari gerakan berguling adalah …

• Headstand

• Handstand

• Sikap lilin

• Roll

Gerakan sikap lilin dapat melatih …

• Kelincahan

• Keseimbangan

• Kekuatan otot kaki

• Kekuatan otot tangan

Nama lain dari gerakan kopstand adalah …

• Headstand

• Push up

• Back up

• Roll

Tumpuan pada gerakan hand stand terletak pada …

• Kepala

• Tangan

• Kaki

• Punggung

Untuk dapat melakukan gerakan roll depan dibutuhkan …

• Keberanian

• Keselarasan

• Kecantikan

• Ketampanan