Mindful Eating

Kalsium dapat ditemukan pada …

• Selada

• Bayam

• Pisang

• Susu

Di bawah ini adalah makronutrien (gizi yang dibutuhkan dalam jumlah besar), kecuali …

• Protein

• Vitamin

• Lemak

• Karbohidrat

Informasi nutrisi yang tercetak di sisi kemasan makanan disebut …

• Label ING

• Pengawet

• Nama makanan

• Aditif

Pola makan yang meliputi berapa banyak, apa, dan seberapa sering seseorang makan disebut …

• Vitamin

• Kalori

• Diet

• Metabolisme

Jika seseorang kekurangan Kalsium dan menyebabkan tulang menjadi lunak, mereka mungkin mengidap penyakit …

• Anemia

• Osteoporosis

• Scurvy

• Rakitis

Hari Gizi dan Makanan Nasional diperingati setiap tanggal ...

• 27 Januari

• 25 Januari

• 26 Januari

• 28 Januari

Sesuai anjuran beberapa ahli, mengunyah makanan yang baik sebelum akhirnya ditelan adalah sebanyak ... kali

• 32

• 52

• 30

• 41

Banyak gelas air yang harus diminum perhari adalah sebanyak ... gelas

• 3

• 8

• 5

• 4

ING pada kemasan makanan adalah singkatan dari …

• Informasi Nilai Gizi

• Informasi Nilai Gram

• Informasi Nomor Gizi

• Informasi Nomor Gram

Dari daftar makanan di bawah ini, yang membantu mata kita tetap sehat adalah ...

• Kuning telur

• Winter squash

• Semua

• Bayam