HIGIENE PERSONAL: CAPACIDADES COORDINATIVAS

Nombre y Apellido

Grado y Sección

• 3° A
• 3° B
• 3° C

1. ¿Que’ es la higiene personal?

2. ¿Qué medidas de higiene e hidratación deben tener durante las clases de educación física y durante la práctica deportiva?

3. ¿Qué es la higiene en el entrenamiento?

4. ¿Cuáles son las fases del entrenamiento en la higiene del entrenamiento?

5. ¿Cómo crear tu plan de entrenamiento en 6 pasos? mencionar:

6. ¿Cuáles son las normas de higiene personal? Mencionar: