Pre Test Kelas 5

salah satu contoh pola gerak dominan dalam senam lantai adalah...

• kick

• run

• swings

• hit

posisi statis yang dilakukan dengan menggunakan tenaga tangan dan lengan agar tubuh berada pada suatu benda disebut...

• posisi berpindah

• posisi menggantung

• posisi seimbang

• posisi bertumpu

posisi bertumpu, mengagantung, dan keseimbangan merupakan contoh posisi pola gerak dasar dominan, yaitu...

• springs

• swings

• locomotion

• static position

gerakan yang menyerupai gerak guling depan, tetapi dilakukan dengan awalan, loncatan disebut...

• rotations

• guling belakang

• loncat harimau

• springs

posisi statis saat tubuh berada di bawah suatu alat disebut...

• bertumpu

• ayunan

• menggantung

• keseimbangan

ketika melakukan loncat harimau, setelah tangan mendarat di matras, badan digulingkan ke arah...

• samping

• bawah

• belakang

• depan

sikap akhir dalam gerak melompati bangku adalah...

• berdiri

• tidur telentang

• jongkok

• duduk

saat melakukan gerak loncat harimau, tolakan dilakukan dengan menggunakan...

• kedua kaki

• tangan terkuat

• kaki terkuat

• kedua tangan

kelompok gerakan yang merupakan unsur-unsur senam lantai terdapat pada...

• melompat, melempar, dan menumpu dengan tangan

• menumpu dengan kaki, melompat, dan berputar di udara

• menumpu dengan kaki, melempar, dan berputar di udara

• mengguling, berlari, dan menumpu dengan tangan

sikap awal saat akan melakukan gerakan handstand adalah...

• berdiri menyamping

• berdiri tegak

• jongkok

• tidur telentang