Voleibol/Ginástica de Solo/ Atletismo C

A imagem representa:

• A partida

• A chegada

• A transmissão do testemunho

A imagem remete-nos para uma:

• Corrida de obstáculos

• Corrida de Estafetas

• Corrida de Velocidade

• Maratona

No Rolamento à Retaguarda com pernas fletidas e juntas (engrupado), deves:

• Colocar-te na posição de cócoras;

• Colocar-te de joelhos apoiados no chão;

No Rolamento à Retaguarda com pernas fletidas e juntas (engrupado), deves:

• Colocar os braços fletidos junto ao corpo, com as palmas das mãos viradas para cima, junto aos ombros;

• Colocar os braços em extensão, com as palmas das mãos viradas para trás, junto aos ombros;

No Rolamento à Retaguarda com pernas fletidas e juntas (engrupado), deves:

• Fletir a cabeça para trás, olhando para cima;

• Fletir a cabeça para a frente, queixo junto ao peito

No rolamento à frente, a colocação das costas deverá ser?

• Bolinha
• Esticadas

Que rolamentos aprendeste nas aulas de Educação Física?

• Rolamento à frente e à retaguarda

• Rolamento facial invertido

• Rolamento para cima e para baixo

• Todas certas

Para uma correta realização do Rolamento à frente com pernas fletidas e unidas (engrupado), deves:

• Rolar sobre as costas e manter-se engrupado até ao fim do movimento

• Fletir a cabeça olhando para o peito

• Ambas estão corretas

• Ambas estão erradas

Segundo a terminologia gímnica, como é designado o “pino”:

• Roda

• Apoio Facial Invertido

• Flic-Flac

• Rolamento

Para uma correta realização da roda deves:

• Partir da posição de afundo

• Apoiar as mãos, simultaneamente, perto dos pés

• As pernas devem estar fletidas e afastadas

• As pernas devem estar esticadas e juntas