การสร้างเสริมสุขภาพ สมรรถภาพและการป้องกันโรค

การสร้างเสริมสุขภาพ คืออะไร

• การกำหนดแนวทางในการเลือกรูปแบบของการปฏิบัติ เพื่อการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว

• บริการ/กิจกรรมที่สร้างเสริมความตระหนักและขีดความสามารถของบุคคลในการดูแลสุขภาพของตนเอง

• ภาวะของความสมบูรณ์ของ ร่างกาย จิตใจ และการดำรงชีวิตอยู่ในสังคม ปราศจากโรคภัย

• การลดปัญหาโรคที่เกิดขึ้นแล้วในชุมชนให้น้อยลงจนหมดไปหรืออยู่ในระดับที่ไม่เป็นปัญหาทางด้านสาธารณสุข

ข้อใดคือประโยชน์ของการสร้างเสริมสุขภาพ

• เสียเวลาเรียน

• มีค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้น

• ไม่มีโอกาศเกิดโรค

• พัฒนาการทางด้านร่างกายเป็นไปอย่างปกติ

การควบคุมเเละป้องกันโรคมีกี่ระดับ

• 2 ระดับ

• 3 ระดับ

• 5 ระดับ

• 7 ระดับ

ข้อใดคือกิจกรรมในการป้องกันโรคล่วงหน้า

• การจัดการโภชนาการให้ถูกต้องตามมาตรฐาน และ ช่วงอายุ

• ไม่ดูแลทำความสะอาดบ้าน

• อาบน้ำอาทิตย์ละ 1 ครั้ง

• ทานอาหารเสริม โดยไม่ปรึกษาแพทย์

ข้อไม่ใช่การควบคุมเเละป้องกันโรคที่ถูกต้อง

• ทานอาหารครบ 5 หมู่

• รักษาความสะอาดร่างกายอยู่เสมอ

• ฉีดวัคซีนป้องกันโรค

• มีน้ำขังตามเเอ่งน้ำบริเวณบ้าน

ข้อใดเป็นการป้องกันโรคเเละการเเพร่เชื้อของโรคที่สอดคล้องกับสถานการณ์ในปัจจุบัน

• ไปเที่ยวในสถานที่แออัด

• ทานยาต้านไวรัส

• การสวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันโรคโควิค-19

• อยู่บ้านเพื่อลดการแพร่เชื้อ

การวางเเผนดูเเลสุขภาพของตนเองเเละครอบครัว คืออะไร

• การใช้กฎหมายลงโทษคนที่ประพฤติผิด

• การกำหนดแนวทางในการเลือกรูปแบบของการปฏิบัติ เพื่อการดูแลสุขภาพของตนเองและบุคคลในครอบครัว

• การประเมินค่าใช้จ่ายภายในครอบครัว

• การพูดคุยแลกเปลี่ยนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคนในครอบครัว

ข้อใดเป็นการดูเเลสุขภาพของตนเองและครอบครัวได้อย่างถูกต้อง

• การออกกำลังกาย รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ เที่ยวกลางคืน

• นอนหลับไม่เพียงพอ พักผ่อนหย่อนใจตามธรรมชาติ มีการเรียนรู้ที่ดี

• พัฒนาทางตนเองด้วยปัญญา การออกกำลังกาย การสูบบุหรี่

• การออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง มีการเรียนรู้ที่ดี

ประโยชน์ของการค้นพบผู้ป่วยในระยะเเรกเริ่มตรงกับข้อใด

• เป็นการป้องกันเเละควบคุมโรคที่ดีเเละมีประสิทธิภาพมากที่สุด

• เป็นการทำให้หมอและพยาบาลทำงานหนักมากขึ้น

• เป็นการทำให้ผู้ป่วยมีสุขภาพจิตย่ำแย่

• เป็นการเพิ่มค่าใช้จ่ายในการรักษา

ข้อใดไม่ใช่สิ่งเเวดล้อมทางกายภาพ

• มีสุขาภิบาลที่ดี สะอาดปราศจากมลภาวะ

• มีสัมพันธภาพเเละมิตรไมตรีที่ดีต่อกัน

• มีสถานที่ออกกำลังกาย พักผ่อน

• มีสถานที่กำจัดขยะมูลฝอยอย่างถูกสุขลักษณะ