hdtn 7 hk1. bqt

Vì sao em cần dọn dẹp nhà ở ?

• Vì bố mẹ bắt

• Vì em không thích

• Vì em không biết làm

• Vì để giúp nhà ở sạch sẽ và mọi người có sức khỏe tốt

Để giảm cơn tức giận ta phải làm gì?

• Đập phá đồ đạc

• Chửi bới, la hét

• Hít sâu, thở ra chậm, nghĩ về điều tích cực, bỏ đi chỗ khác...

• Khóc lóc

Khi bạn bị nói xấu, em sẽ làm gì:

• Tìm hiểu nguyên nhân sau đó nói chuyện trực tiếp với bạn

• Luôn nghĩ về điều tích cực ở bạn

• Tìm hiểu sự việc và không nói gì với bạn

• Im lặng

Khi bị bạn rủ rê lôi kéo làm nghững việc xấu, em sẽ:

• Từ chối và khuyên nhủ bạn

• Cùng bạn làm để gia tăng tình bạn

• Gợi ý cho bạn những người bạn khác phù hợp

• Mách thầy cô để bạn bị phạt

Các bước để giải quyết mâu thuẫn trong quan hệ bạn bè

• Xác định vấn đề cần giải quyết

• Xác định nguyên nhân và hệ quả của vấn đề, Lựa chọn và thực hiện biện pháp giải quyết.

• Đánh giá hiệu quả

•   Tất cả các đáp án

Biểu hiện nào sau đây không phải là một điểm mạnh

• Dễ nỗi nóng, thiếu bình tĩnh

• Có năng khiếu hội họa

• Thành thạo công nghệ thông tin

• Có khả năng thuyết trình tốt, thu hút

Đâu là biểu hiện về điểm yếu mà chúng ta cần phải khắc phục?

• Luôn suy nghĩ lạc quan, tích cực

• Luôn biết cách giải quyết vấn đề một cách hiệu quả

• Hát hay

• Hay lo lắng thái quá

Đâu không phải là việc làm giúp kiểm soát cảm xúc của bản thân?

• Hít thở đều và tập trung vào hơi thở

• Giữ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong người

• Nghe nhạc nhẹ, đọc sách để giải tỏa tâm trạng

• Suy nghĩ về những điều tích cực

Việc thể hiện hành vi ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ ở trường có ý nghĩa như thế nào?

• Hình thành được thói quen tốt.

• Có môi trường học tập thoải mái giúp việc học tập được tốt hơn

• Nhà trường trở nên xanh - sạch - đẹp và góp phần làm giàu đẹp truyền thống của nhà trường

• Cả A, B, C đều đúng

Sắp xếp kế hoạch cải thiện những điểm hạn chế của bản thân trong học tập và cuộc sống hợp lí?

1. Xác định các điểm hạn chế   

2. Kết quả mong đợ

3. Cách khắc phục                 

4. Dự kiến việc sẽ làm

• 1, 2, 3, 4

• 2, 3, 1, 4

• 1, 3, 4, 2

• 4, 1, 2, 3