examen natacio

(* escriu nomes la paraula de cada espai seguida d'una coma i espai i amb minuscules)

Un cicle complet es composa d’una acció complerta del_____ ____ i

de ________ i d’un número variable de _______ de ______.

Quina acció estan realitzant el nedador en aquesta foto

Quina acció estan realitzant el nedador en aquesta foto

Quina acció estan realitzant el nedador en aquesta foto

Quina acció estan realitzant el nedador en aquesta foto

Quina acció estan realitzant el nedador en aquesta foto

Quina referència s’utilitza per saber si la posició del cap és correcte en l’estil CROL?

• Les espatlles

• Les orelles

• El naixement dels cabells

• cap de les anteriros

En quina fase del moviment del braç en l’estil CROL,  s’aconsegueix el màxim lliscament

• En l'empenta.

• En l’entrada.

• En l’agafada.

• En la Batuda

L’estirada, és el primer moviment propulsor, en quin moviment de l’estirada s’aconsegueix la màxima flexió del colze que serà en un angle aproximat de 90º?

• En el moviment enfora.

• En el moviment endins.

• En el moviment avall.

Perquè és important el “Rolido” ( rotació del cos sobre l’eix longitudinal) en l’estil  CROL?

• Per facilitar el reciclatge del braç

• Per agafar profunditat en la braçada.

• Per tots els casos anteriors.

• Per facilitar la respiració.