Latihan PAS PJOK kelas 1

Hal yang dilakukan sebelum berolahraga adalah ...

• Pemanasan

• Makan

• Minum

Pemanasan dilakukan supaya...

• Otot tidak sakit

• Tidak bercanda

• Rapi dalam barisan

Gerakan meliukkan badan dapat meniru gerakan ....

• Pohon yang tertiup angin

• Katak yang melompat - lompat

• Kura - kura yang sedang berjalan

Gerak yang merupakan gerak cepat adalah ....

• Berjalan

• Berlari

• Bercerita

Berjalan adalah contoh gerakan...

• Lambat

• Cepat

• Sangat cepat

Saat bermain bakiak, kita harus menjaga ...

• Kerapian

• Kekuatan

• Keseimbangan

Saat berjalan meniti balok langkahkan kaki secara ...

• Cepat

• Perlahan - lahan

• Bersama - sama

Pandangan harus kedepan ketika sedang ....

• Berjalan

• Duduk

• Berdiri

Pendinginan dilakukan setelah kita melakukan....

• Olahraga

• Makan

• Bermain

Gerak bertumpu pada tangan akan melatih....

• Keseimbangan

• Kekuatan

• Kecerdasan