Лёгкая атлетика

100-200-400 м жүгіру қысқа?

• Қашықтықтын классикалық түрлері

• Қашықтықтын классикалық негіздері

• Қашықтықтын классикалық әдістері

100 және 110 м кедергілі жүгіруде, кедергінің арасына қолданылатын жүгіру адымының түрі?

• Бір адым

• Екі адым

• Үш адым

. 30 м қашықтыққа жүгіру кезіндегі көрсеткіш дене қабілеті... байланысты жылдамдыққа?

• 30-40

• 10-20

• 50-70

60 м/с 5 сыныпта қыздар үшін президенттік деңгей нормасы?

• 9,1с

• 9,8с

• 10с

60мс5 сыныпта ұлдар үшін президенттік деңгей нормасы?

• 9,8

• 9,4с

• 9,7

Аяқпен итерілгеннен кейінгі ұшу фазасы?

• Жату

• Секіру

• Жүгіру

Аяқтың күшін көбейтетін жаттығу түрі

• Секіру

• Пресс

• Отжимание

Алыс қашықтықта жүгіріуді қандай дене қабілетімен байланыстыруға болады?

• Төзімділік

• Күш

• Шыдамдылық

Дене тәрбиесі қарқынды секіруге үйрету?

• Ат ағаштан секіру

• Таяқпен секіру

• Турниктан секіру

Жүгіретін жолдың ені?

• 1 м 25см

• 1м 40см

• 1м 50см