Capacidades física

¿CUANTOS TIPOS DE VELOCIDAD EXISTEN ELIJA LA RESPUESTA CORRECTA?

• 4 TIPOS DE VELOCIDAD

• 3 tipos de velocidad

• 2 tipos de velocidad

• 5 tipos de velocidad

¿LOS TIPOS DE FLEXIBILIDAD SON?

• ESTATICA - DINAMICA

• ESTATICA - PRACMATICA

• DINAMICA - ANALITICA

• REACCION - ACCION

¿ES LA CAPACIDAD DEL DEPORTISTA DE REALIZAR UN ESFUERZO DURANTE EL MAYOR TIEMPO POSIBLE ESTE CONCEPTO ES LA?

• Fuerza

• Velocidad

• Resistencia

• Flexibilidad

CUANDO HABLAMOS DE LA CAPACIDAD DE UN DEPORTISTA DE REALIZAR MOVIMIENTOS ARTICULARES AMPLIOS NOS REFERIMOS A:

• Fuerza

• Flexibilidad

• Velocidad

• Equilibrio

¿INDICA LA CLASIFICACION CORRECTA DE LA FUERZA?

• FUERZA MAXIMA, RESISTENCIA, EXPLOSIVA

• FUERZA DESPLOMADORA, EXPLOSIVA, RESISTENCIA

• FUERZA LATERAL, BRAZOS, GIMNASIO

• FUERZA RESITENCIA, SURTIDA, EXPLOSIVA

Es la mayor cantidad de fuerza que puede general un músculo o un grupo de músculos.

• Fuerza rápida

• Fuerza explosiva

• Fuerza máxima

• Fuerza resistencia

Es la resistencia que se necesita para un esfuerzo que requiere oxígeno. (El trabajo es de larga duración y poca intensidad), como por ejemplo la carrera de maratón, o escalar una montaña.

• RESISTENCIA ANAEROBICA

• RESISTIR AL CANSANCIO

• FUERZA DE VOLUNTAD

• RESISTENCIA AEROBICA

¿Cuál no es una Capacidad física básica?

• Velocidad

• Habilidad

• Fuerza

• Flexibilidad

 

¿Qué tipos de velocidad hay?

• Reacción, Distancia y Gestual

• Reacción, Desplazamiento y Gestual

• Reacción, Movilidad y Desplazamiento

• Reacción, Movimiento y rápida

¿Definición de Flexibilidad?

• Cualidad Física que permite realizar movimientos con la máxima amplitud articular

• Cualidad Física que permite realizar saltos en el menor tiempo posible

• Cualidad Física que permite realizar movimientos con la máxima rapidez posible

• Realización de movimiento