يعتبر الخيار من مجموعة

• الخضروات

• الدهون

• البروتينات

• النشويات

يجب ألا نكثر من السكريات والدهون

• صح

• خطأ

الخبز يعتبر من

• البروتينات

• النشويات

• السكريات

• الألبان

المجموعة التي تساعدنا في إنتاج الطاقة هي

• الدهون

• النشويات

• البروتينات

• الألبان

المجموعة التي تفيدنا في تقوية العظام والأسنان هي

• الألبان

• البروتينات

• النشويات

• السكريات