ЖБГӘ

Дене тәрбиесі -

• дене мәдениетінің әрекетті бір саласы,тәрбиенің түрі

• әр түрлі әрекеттердің әскери, спорт, өнеркәсіп,талабына сай

• адам ағзасының табиғи және мақсатты жолмен өсуі

• адам организмнің жарақат алып ауырған функцияларын жаттығулар,массаж арқылы емдеу калпына келтіру

Бұлшық еттің құрамы неден тұрады?

• 78% ақуыз 22% ақуыз

• 50% су 50% ақуыз

• 74% су 26% ақуыз

• 75% су 25% ақуыз

Адамның ішкі құрылыстарына нелер жатады?

• өт,бөтеке,кеңірдек

• өкпе,ішек

• кеуде,құрсақ,жанбас

Сезім мүшелеріне не жатады?

• Көз бен журек

• Құлақ және тіл

• Қол және тіс

Жалпы дене жаттығуын қолданудың неше әдісі бар?

• 6

• 4

• 7

• 5

Адам терісі негізінен неше кабаттардан тұрады?

• Төрт

• Бес

• Үш

• Жеті

Біздің денемізде не бұлшық ет бар?

• Үш

• Бес

• Екі

• Алты

Терінің дерма қабатының қалыңдығы?

• 2-3,5мм

• 1-2,5мм

• 3-4,5мм

• 0,5-1мм

Бұлшық еттің бір бірінен айырмашылығы неде?

• Атқаратын кызметі улкен ж/е орналаскан жері

• Аткаратын кызметі баска орналаскан жері бір

• Пішінімен аткаратын кызметі ж/е орналасқан жері

Белігілі бір уақыт берлігенде орындалатын жаттығулар жұмсалатын қуат мөлшеріне байланысты

• 5

• 3

• 6

• 4