Ryhmings steptest

Hvad skal man bruge for at lave forsøget Ryhmings steptest ?

• en badevægt

• en metronom

• et målebånd

• et ur

Hvad skal metronomen indstilles til ?

• 60 bpm

• 90 bpm

• 100 pm

Hvprdan beregnes konditallet ?

• massen divideret med den maksimale oxygenoptagelses-hastighed.

• Den maksimale oxygenoptagelses-hastighed divideret med massen.

• den potentielle energi pr. kg

• den kinetiske energi pr. kg

Hvad skal man kende for at bruge et nomogram ?

• masse og puls

• masse og temperatur

• temperatur og puls

Bruger mænd og kvinder samme højde for stepskamlerne ?

• Ja

• Nej

Hvad er formlen for effekt ?