¿Cuáles son los macronutrientes?

Las proteínas, los carbohidratos y las grasas

El sistema cardiovascular se encarga de la distribución

1) Oxigeno 2) Hormonas 3) Nutrientes

1) Carnohidratos 2) Grasas 3) Proteinas

Enumere tres características que se examina en la toma del pulso

1) Frecuencia 2) Ritmo 3) Amplitud

Enumere dos lugares donde se puede medir el pulso

1) El cuello: carotideo 2) La muñeca: radial

1) El oído: carotideo 2) La rodilla: radial

Enumere las fases del calentamiento

1) Elevación de la frecuencia cardiaca 2) Movilidad articular 3) Gesto técnico 4) Flexibilidad

1) Elevación de la presión arterial 2) Movilidad gestual 3) Gesto deportivo 4) Abdominales

Teniendo en cuenta su forma externa, los huesos pueden clasificarse en

1) Huesos cortos 2) Huesos planos 3) Huesos irregulares 4) Huesos planos

1) Huesos redondos 2) Huesos cuadrados 3) Huesos triangulares 4) Huesos rectos

Enumere tres ejemplos de huesos irregulares

1) Cráneo 2) Vértebras 3) Sacro

Enumere los huesos por los que está constituido el esqueleto apendicular

1) Cintura escapular 2) Miembros superiores 3) Cintura pelviana 4) Miembros inferiores

1) Cabeza 2) Tronco 3) Columna vertebral

Enumere los huesos de los miembros superiores

1) Humero 2) Radio 3) Cubito 4) Huesos de la mano

1) Femur 2) Tibia 3) Peroné 4) Huesos del pie

Enumere los huesos de los miembros inferiores

1) Fémur 2) Tibia 3) Peroné 4) Huesos del pie

1) Humero 2) Radio 3) Cubito 4) Huesos de la mano

Enumere las necesidades que los nutrientes deben satisfacer

1) Energéticas 2) Estructurales 3) Funcionales y reguladoras

1) Sensoriales 2) Constructivas 3) Productivas y reguladoras

Enumere en que gasta calorías nuestro organismo

1) Metabolismo basal 2) Crecer 3) Moverse

1) Metabolismo nasal 2) Morir 3) Sentarse

Enumere los tipos de lesiones agudas en el deporte

1) Esguinces 2) Distensiones 3) Fracturas

Enumere las lesiones de tipo indirecto de tendón

1) Leves 2) Moderadas 3) Graves

1) Esguinces 2) Distensiones 3) Fracturas

¿Qué es el calentamiento?

1) Consiste en aumentar la temperatura muscular y como acelerar el metabolismo preparando todo el sistema del deportista para el ejercicio físico.

1) Se lo desarrolla por medio de ejercicio que provoquen inestabilidad psíquica

1) Es el conjunto de ejercicios que se llevan a efecto con baja intensidad, que se deben de realizar después de cada actividad física.

¿Qué es la Frecuencia Cardiaca?

1) Es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto).

1) Es la sensación de expansión de la arteria que se siente al presionarla ligeramente con los pulpejos de los dedos.

1) Constituye un enlace, directo e indirecto, entre cada célula individual y los órganos homeostáticos.

¿Qué son las articulaciones?

1) Son las conexiones existentes entre los componentes rígidos del esqueleto, es decir, entre los huesos y los cartílagos.

1) Sirven para proteger determinados órganos internos.

1) Entrenamiento con alta concentración de cargas trabajada por bloques de manera específica en un largo periodo de tiempo.

¿Cuál es la clasificación de los músculos?

1) Según su forma, localización, tamaño, orientación de sus fibras, posición relativa, función y acción.

1) Liso, cardiaco y esquelético.

1) Huesos, articulaciones y tendones.

¿Cuál es la clasificación de los músculos según su función?

1) Agonistas, antagonistas, fijadores y sinérgicos.

1) Flexores, extensores, rotadores y supinadores.

1) Elevadores, depresores, inversores y eversores.

¿Cuál es la principal función de las proteínas?

1) La función principal es la función estructural. Son el principal “material de construcción” que constituye y mantiene nuestro cuerpo.

1) Su función más importante es la de ser la primera fuente de energía para nuestro organismo, aportando aproximadamente 4 kcal por cada gramo.

1) Su ingesta es muy importante, pues actúa como regulador del funcionamiento del aparato digestivo, del control glucémico y de la absorción de otros nutrientes como el colesterol.

¿Qué es una contracción muscular?

 Podemos definir la contracción muscular como un proceso fisiológico por el cual el músculo al recibir una tensión se alarga o se acorta.

¿Qué es una contracción muscular isométrica?

 Es aquella en la que el músculo, tras contraerse, mantiene una tensión constante, ni se acorta ni se alarga pero que mantiene una fuerza prolongada y elevada.

¿Qué es una contracción muscular isotónica?

 Es todo movimiento que realiza el cuerpo humano, es la que más se asemeja a cualquier gesto o habilidad técnica.

¿Qué son los micronutrientes?

 Son aquellos que sólo necesitamos en cantidades muy pequeñas. Consideramos dentro de este grupo a las vitaminas y los minerales.

¿Qué son las vitaminas?

 Son sustancias orgánicas de composición variable. Las necesitamos en pequeñas cantidades, pero son indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo.

Correlacione, según el tipo de lesión. Lesiones de cadera

Fracturas, Luxaciones. Osteoartritis.

Lesiones ligamentarias, de meniscos.

Contracturas, Distensiones, Desgarros.

Correlacione, según el tipo de lesión. Lesiones de muslo

Contracturas, Distensiones, Desgarros.

Lesiones ligamentarias, de meniscos.

Fracturas, Luxaciones. Osteoartritis.

Correlacione, según el tipo de lesión. Lesiones de rodilla

Lesiones ligamentarias, de meniscos.

Contracturas, Distensiones, Desgarros.

Fracturas, Luxaciones. Osteoartritis.

Verificación Final Repaso 1

12th Grade - University

•

47 Qs

Similar activities

Revisão para A1 Biossistemas

University

•

48 Qs

Soal Lari Estafet Kelas 12

12th Grade

•

50 Qs

USP PJOK 2023/2024 SMA ISLAM PLUS HIDAYATUT THULLAB

12th Grade

•

50 Qs

LATIHAN AAS PJOK SMT GANJIL KELAS XI

11th Grade - University

•

50 Qs

Esportes Coletivos - 01

10th Grade - University

•

48 Qs

Softball

3rd - 12th Grade

•

42 Qs

UTS PENJASBUG

University

•

50 Qs

Revisão - Basquetebol: O que você sabe?

6th Grade - Professional Development

•

50 Qs

Verificación Final Repaso 1

Quiz

•

Physical Ed

•

12th Grade - University

•

Practice Problem

•

Hard

Romel Salgado

Used 75+ times

FREE Resource

47 questions

Show all answers

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 1 pt

El sistema circulatorio es el sistema de

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 1 pt

Que se encarga de distribuir el sistema circulatorio al organismo

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 1 pt

El sistema circulatorio se encarga de regular

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 1 pt

El sistema neuromuscular esquelético está formado por la unión de

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 1 pt

El sistema que constituye en conjunto, el elemento de sostén, protección y movimiento del cuerpo humano se le conoce como.

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 1 pt

¿Cuáles son los componentes del esqueleto humano?

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 1 pt

¿Cuál es la misión fundamental del sistema digestivo?

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Apple

Others

Already have an account?

Similar Resources on Wayground

50 questions

UASBK PJOK 22-23

Quiz

•

9th - 12th Grade

45 questions

Sport Station Part 2

Quiz

•

12th Grade

50 questions

ACTIVIDAD INTERACTIVA FINAL EDUCACION FISICA

Quiz

•

12th Grade

42 questions

gta5 quiz

Quiz

•

University

51 questions

Latihan SOAL PJOK Kelas 9 STS 2425 (semester 2)

Quiz

•

9th Grade - University

45 questions

SOAL PAS PJOK KLS IX 2024/2025

Quiz

•

9th Grade - University

50 questions

PSAJ Kelas 12 PPKN

Quiz

•

12th Grade - University

50 questions

SOAL UJIAN SEKOLAH PJOK KELAS 6 SDN TALAWAAN BAJO

Quiz

•

6th Grade - University

Popular Resources on Wayground

10 questions

Honoring the Significance of Veterans Day

Interactive video

•

6th - 10th Grade

9 questions

FOREST Community of Caring

Lesson

•

1st - 5th Grade

10 questions

Exploring Veterans Day: Facts and Celebrations for Kids

Interactive video

•

6th - 10th Grade

19 questions

Veterans Day

Quiz

•

5th Grade

14 questions

General Technology Use Quiz

Quiz

•

8th Grade

25 questions

Multiplication Facts

Quiz

•

5th Grade

15 questions

Circuits, Light Energy, and Forces

Quiz

•

5th Grade

19 questions

Thanksgiving Trivia

Quiz

•

6th Grade

Discover more resources for Physical Ed

29 questions

Alcohol

Quiz

•

9th - 12th Grade

30 questions

Ch 12 Review - Driving in Adverse Conditions

Quiz

•

9th - 12th Grade

5 questions

Muscular System

Lesson

•

9th - 12th Grade

Verificación Final Repaso 1

47 questions

El sistema circulatorio es el sistema de

Que se encarga de distribuir el sistema circulatorio al organismo

El sistema circulatorio se encarga de regular

El sistema neuromuscular esquelético está formado por la unión de

El sistema que constituye en conjunto, el elemento de sostén, protección y movimiento del cuerpo humano se le conoce como.

¿Cuáles son los componentes del esqueleto humano?

¿Cuál es la misión fundamental del sistema digestivo?

¿Cuáles son los macronutrientes?

¿Cuál es la función principal de las proteínas?

¿Cómo se le conoce al daño causado por un trauma físico en los tejidos del cuerpo humano?

Create a free account and access millions of resources

Similar Resources on Wayground

Popular Resources on Wayground

Discover more resources for Physical Ed