กลางภาคม.1

ภาวะโภชนาการที่ดีหมายถึงข้อใด

• ผลจากการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับวัย

• ผลจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

• ผลจากการพักผ่อนที่เพียงพอ

• ผลจากการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมกับวัย

ข้อใดคือผลที่เกิดจากภาวะโภชนาการดี

• ร่างกายแข็งแรง

• ผิวพรรณดี 

• อารมณ์แจ่มใส

• ถูกทุกข้อ

ภาวะทุพโภชนาการหมายถึงข้อใด

• ผลจากการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับวัย

• ผลจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

• ผลจากการพักผ่อนที่เพียงพอ

• ผลจากการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมกับวัย

ภาวะโภชนาการไม่ดีแบ่งออกเป็นกี่ลักษณะ

• 2 ลักษณะ

• 4 ลักษณะ

• 6 ลักษณะ

• 8 ลักษณะ

โรคขาดสารอาหารเกิดจากสาเหตุอะไร

• เกิดจากที่มีการรับประทานอาหารไม่ครบ5หมู่

• เกิดจากสภาพร่างกายได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ หรือเจ็บป่วยบ่อยๆ

• เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ และไม่เพียงพอต่อร่างกายต้องการ

• เกิดจากร่างกายรับสารอาหารที่เหมาะสม แต่มีการเจ็บป่วยบ่อย

โรคขาดสารอาหารจะมีอาการเป็นอย่างไร

• ซึม น้ำหนักคงที่ ไม่สนใจสิ่งแวดล้อม ผมแห้ง

• เบื่ออาหาร ไม่สนใจสิ่งแวดล้อม น้ำหนักคงที่ ผมร่วง

• เบื่ออาหาร ซึม น้ำหนักลด ไม่สนใจสิ่งแวดล้อม

• เบื่ออาหาร ร่าเริงสดใส สนใจสิ่งแวดล้อม น้ำหนักลด

วิธีการป้องกันไม่ให้เกิดโรคขาดสารอาหารควรปฏิบัติตามข้อใด

• ควรให้อาหารเสริมอย่างเพียงพอและถูกต้อง

• ไม่ควรให้เด็กอดอาหารที่คิดว่าเป็นของแสลง

• พาเด็กไปรับวัคซีน ป้องกันโรคตามกำหนด

• ถูกทุกข้อ

โรคอ้วนมีสาเหตุมาจากอะไร

• กินมากเกินความต้องการของร่างกาย

• กรรมพันธุ์

• ถูกทั้งข้อ 1 และ 2

• ถูกเพียงข้อ 1

โรคอ้วน  คือสภาวะใดที่เกิดขึ้นกับร่างกาย

• สภาวะที่มีไขมันมากในร่างกาย

• สภาวะที่มีน้ำตาลมากในร่างกาย

• สภาวะที่มีโปรตีนมากในร่างกาย

• สภาวะที่มีน้ำมากในร่างกาย

ใครมีพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อโรคอ้วน

• บุ๋มบิ๋มรับประทานอาหารเช้าทุกวันก่อนไปโรงเรียน

• โบว์ชอบไปกินอาหารบุพเฟ่

• นุชเข้านอนก่อน 4 ทุ่มทุกวัน

• นิวออกกำลังกาย 2-3 ครั้ง/สัปดาห์