Menu Makanan dan Minuman Bagi Remaja

Frekuensi makan yang baik bagi remaja secara umum adalah....

• 1 kali

• 2 kali

• 3 kali

• 4 kali

Contoh makanan yang memberikan energi bagi tubuh adalah....

• 
• 
• 
• 

Contoh makanan yang melindungi tubuh dari penyakit dan mencegah jatuh sakit adalah...

• 
• 
• 
• 

Kelompok makanan yang dibutuhkan sebagai sumber utama serat bagi pencernaan adalah....

• makanan pokok

• produk susu

• sayuran

• buahan

Kelompok makanan yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perbaikan pada otot dan organ tubuh adalah....

• makanan pokok

• sayuran

• buahan

• protein

Pada umumnya kebutuhan minimal tubuh terhadap air dalam 1 hari adalah....

• 5 liter

• 2 liter

• 1 liter

• 2 mL

Contoh makanan yang dibutuhkan untuk membangun tulang dan otot bagi tubuh adalah....

• 
• 
• 
• 

Makanan dan minuman yang tidak beraneka ragam dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan manusia.

• benar

• salah

Kekurangan kalsium dari makanan dan minuman yang dikonsumsi dapat mengakibatkan osteoporosis

• benar

• salah

Contoh makanan yang dihindari untuk dikonsumsi setiap hari adalah....

• 
• 
• 
•