Má postura

Qual dessas ações pode causar problemas posturais?

• Sentado de qualquer maneira e transportar materiais escolares pesados

• Colocar os materiais mais pesado mais próximo das costa

• Colocar objetos leves na mochila

• Ficar sentado por um longo período de forma correta

Quais problemas a má postura pode causar?

• Dor nas costas,

  Dor na região do pescoço e

  Inflamação dos tendões.

• Dor de cabeça, febre e dor nas articulações.

• Dor de barriga, inchaço e dor de cabeça.

• Dor nas articulações, dor de cabeça e dor no peito.

Quais desses problemas não é derivado da má postura

• Inflamação dos tendões

• Desequilíbrios musculares

• Fadiga

• Visão turva

Quais dessas é uma forma de evitar problemas de má postura?

• Evitar deixar os ombros caídos para a frente

• Materias pesados nos bolsos da mochila mais afastado das costas

• Usar mesas altas para evitar curvar o pescoço

• Usar travesseiros baixos para que o pescoço fique curvado e mais próximos do ombro

Quais dessas doenças são causadas pela má postura?

• Infarto

• Esterosclerose

• Escoliose

• Osteoporose

Qual dessas doenças causa um desvio lateral na coluna?

• Escoliose 

• Dor na região lombar

• Hipercifose 

• Hiperlordose lombar 

LER é uma doença causada por movimentos repetitivos?

• Falso

• Verdadeiro

LER é uma síndrome causada por movimentos repetivos?

• Verdadeiro

• Falso

Quais dessas doenças faz parte do grupo de doenças presente na LER?

• Escoliose

• Tendinite

• Hiperlordose

• Hipocifose

Como previnir doenças causadas pela má postura?

• Atividade Física

• Usar a mochila no meio das costa

• Usar a mochila mais próxima dos ombros

• Colocar materiais mais pesado nos bolsos mais próximos das costa