Ciencias naturales

¿Qué es salud?

¿Qué minimiza el riesgo de contraer enfermedades?

• Una buena nutrción

• Comer muchas grasas

• Hacer ejercicio en exceso

• No lavarme las manos

Selecciona los habitos para estar saludable

• Practicar deportes

• Comer comida chatarra

• Tomar agua

• No bañarme

• Lavarme las manos

¿Como podemos conseguir  los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo?

• Haciendo ejercicio

• Comiendo variedad de alimentos

• Lavandome las manos

• Comiendo productos con mucha grasa

Cual de estos es un nutriente

• Insulina

• Acido dexiribunocleico

• Ácido fólico

• Glucosa

¿Qué nos proporcionan los carbohidrato?

• Grasa

• Energia

• Proteinas

• vitaminas

¿De qué depende la cantidad de calorías y proteínas que necesita diariamente tu cuerpo?

• De cuanto hayas dormido

• Depende de tus padres

• Depende de la hora en la que comas

• De tu edad y peso

¿Por qué crees que es recomendable consumir pocas grasas?

• Porque puedo tener mucha energia

• Puedo padecer de problemas saludables

• Me vere mas delgado

Menciona 3 nutrientes que no deben faltar en tu alimentación

Permite el crecimiento, ayuda a fabricar nuevas células y protege al sistema inmune con gran cantidad de defensas

   ¿quién soy?

• Grasas

• Calcio

• Proteínas

• Carbohidrados