Żywienie

Jak rozumieć pojęcie zdrowia?

• stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu , a nie tylko brak chorób

• brak chorób

• stan pełnego fizycznego i społecznego dobrostanu

• stan pełnego fizycznego i umysłowego dobrostanu i brak chorób

Do jakich osób skierowana jest piramida zdrowego żywienia?

• do młodzieży , która chce zachować zdrowie na długo

• do osób zdrowych, które chcą zachować zdrowie na długo

• do osób chorych, które chcą poprawić swój stan zdrowia

• do osób zdrowych i młodzieży, którzy chcą być zdrowi na długi czas

Co znajduje się na dole piramidy żywienia?

• woda

• aktywność fizyczna

• produkty zbożowe

• owoce i warzywa

Co oznacza skrót WHO?

• Światowa Organizacja Zdrowia

• Wielka Organizacja Zdrowia

• Światowa Organizacja Ochrony Zdrowia

Jakie jest bezpieczne , dzienne spożycie soli ?

• 5 gramów

• 10 gramów

• 8 gramów

• 7 gramów

Minimalne dzienne spożycie warzyw i owoców według WHO powinno wynosić:

• 600 gramów

• 500 gramów

• 400 gramów

• 550 gramów

Ile powinno być w diecie porcji warzyw i owoców?

• 4 porcje

• 6 porcji

• 5 porcji

• 3 porcje

Jaki produkt z podanych jest najbardziej przetworzony?

• rogalik 7 days

• drożdżówka z piekarni/ cukierni

• kanapka z pszennym chlebem, masłem i wędliną

• pizza

Ile osób na świecie cierpi na depresję?

• 322 mln

• 342 mln

• 350 mln

• 332 mln

Co oznacza skrót BDNF?

• Neurotroficzny czynnik pochodzenia okołomózgowego

• Neurotroficzny czynnik pochodzenia falowego

• Neuroprzekaźnik mózgowy

• Neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego