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佳慧 老師
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當做完激烈運動而大量流汗時，可以適度的飲用什麼，以補充水分及電解質？
果汁
運動飲料
牛奶
烏龍茶
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吃完飯後幾分鐘內不宜做劇烈運動？
10分鐘
20分鐘
30分鐘
40分鐘
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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運動後如果覺得饑餓，可選擇補充哪類食物？
少油
低脂肪
以上皆可
以上皆不可
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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下列何者是食品標示的項目？
製造日期
保存期限
保存方法
以上皆是
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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到賣場選購鮮奶不用注意什麼？
是否有吉園圃標誌
是否有純鮮乳標誌
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標示是否清楚
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