MDE FaVet 2

El estrés es una respuesta adaptativa que nos hace dormir más

• Verdadero

• Falso

Existen 2 tipos de estrés, estos se llaman...

• Eustrés y diestrés

• Istrés y dustrés

• Eustrés y distrés

• Estrés y destrés

Las CAUSAS del estrés son las MANIFESTACIONES

• Verdadero

• Falso

Existen dos tipos de estresores, estos se rigen mediante una regulación interna y externa, es correcto decir que:

• Interna: fuera de nuestro control/Externa: se puede controlar fácilmente

• Interna: provienen desde afuera/Externa: fuera del control de todes

• Externa: proviene del entorno/Interna: lo que nosotres mismes nos hacemos

• No existe la regulación interna o externa

Pueden existir manifestaciones del estrés a nivel físico, conductual y psicológico/emocional

• Verdadero

• Falso

¿Qué fase del estrés (dentro de la curva) es una fase que hay que evitar y hace peligrar nuestro bienestar en general?

• Resistencia

• Alarma

• Cronificación

• Agotamiento

La resistencia (dentro de la curva) genera que el organismo funcione con normalidad

• Verdadero

• Falso

La fase de agotamiento (dentro de la curva) genera una necesidad de pausar todo lo que se está haciendo

• Verdadero

• Falso

Respecto a la curva del estrés, ¿se puede pasar inmediatamente de un nivel normal a una fase de resistencia?

• Verdadero

• Falso