SENAM IRAMA 8

Pengertian singkat mengenai senam irama adalah ….

• Aktivitas fisik atau gerakan  yang menggunakan irama

• Aktivitas permainan yang menggunakan irama

• Aktivitas akuatik yang menggunakan irama

• Aktivitas uji diri yang menggunakan irama

Senam irama pada bagian pemanasan jika dilihat dari gerakannya adalah ….

• statis

• dinamis

• statis/dinamis

• statis-dinamis

Senam irama pada bagian pemanasan jika dilihat dari temponya adalah ….

• lambat

• sedang

• lambat/sedang

• sedang/cepat

Senam irama pada bagian pemanasan jika dilihat dari durasinya adalah ….

• 1/1 dari inti

• 1/2 dari inti

• 1/3 dari inti

• 1/4 dari inti

Senam irama pada bagian inti jika dilihat dari gerakannya adalah ….

• statis

• dinamis

• statis/dinamis

• statis-dinamis

Senam irama pada bagian inti jika dilihat dari temponya adalah ….

• lambat

• sedang

• lambat/sedang

• sedang/cepat

Senam irama pada bagian inti jika dilihat dari durasinya adalah ….

• 1 x dari pemanasan

• 2 x dari pemanasan

• 3 x dari pemanasan

• 4 x dari pemanasan

Senam irama pada bagian pendinginan jika dilihat dari gerakannya adalah ….

• statis

• dinamis

• statis/dinamis

• statis-dinamis

Senam irama pada bagian pendinginan jika dilihat dari temponya adalah ….

• lambat

• sedang

• lambat/sedang

• sedang/cepat

Senam irama pada bagian pendinginan jika dilihat dari durasinya adalah ….

• 1/1 dari inti

• 1/2 dari inti

• 1/3 dari inti

• 1/4 dari inti