Aging Test1

การจัดบริการสุขภาพเมื่อเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ที่เหมาะสมคือข้อใด

• การบริการการดูแลที่บ้าน (Home Health Care)

• การดูแลระยะกลาง (Intermediate Care)

• การบริการแบบทางเลือก (Alternative Therapies)

• การดูแลในสถานบริบาล (Nursing Home)

การจัดระบบบริการพยาบาลสุขภาพและสังคมที่รองรับสิทธิของผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิงคือข้อใด

• ช่วยเหลือเป็นเงินหรือสิ่งของในวงเงินไม่เกิน 5,000 บาท

• สงเคราะห์ในการจัดการศพตามประเพณีทุกราย ไม่เกิน 2,000 บาท

• ยื่นคำร้องขอเบี้ยผู้พิการภายหลังแพทย์ออกหนังสือรับรองประเภทความพิการ

• จัดเตรียมไม้เท้า อุปกรณ์ในห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุทุกรายที่ร้องขอ

การดูแลสุขภาพเพื่อชะลอความสูงอายุตามแนวคิดทฤษฎีสะสม (Accumulative theory) เพื่อทำลาย lipofuscin ควรปฏิบัติอย่างไร

• เลือกใช้ครีมบำรุงผิวผสมวิตามินอีทุกครั้งหลังอาบน้ำเป็นประจำ

• เลือกรับประทานอาหารโปรตีนที่มีพลังงานสูง

• เลือกใช้น้ำมันดอกทานตะวันปรุงอาหาร

• สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น PM 2.5 เมื่อออกจากบ้าน

การประเมินผู้สูงอายุด้วยเครื่องมือ MMSE พบว่า ผู้สูงอายุไม่สามารถวาดภาพตามตัวอย่างได้ แสดงว่า มี ความบกพร่องของสมรรถภาพสมองในข้อใด

• Visuoconstruction

• Recall

• Repetition

• Attention

การส่งเสริมสุขภาพเพื่อช่วยในการดูดซึมวิตามินในร่างกายของผู้สูงอายุที่เหมาะสมกับสภาพการเปลี่ยนแปลง ทางร่างกาย คือข้อใด

• ลือกรับประทานอาหารที่ผู้สูงอายุพอรับประทานได้ กลิ่น/รส ไม่จัด

• แนะนำให้รับประทานอาหารอ่อนย่อยง่ายกากใยมาก

• ให้ดื่มน้ำผลไม้หรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวก่อนอาหาร 15 นาที

• ฝึกการเคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน

การแสดงออกถึงอคติต่อผู้สูงอายุ (Ageism) คือข้อใด

• ผู้สูงอายุยังคงมีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ ควรปล่อยให้ผู้สูงอายุมีอิสระในการทำงาน

• ผู้สูงอายุมีความจำกับสิ่งใหม่ลดลง ควรให้เรียนรู้ในสิ่งที่สนใจ

• ผู้สูงอายุเรียนรู้ช้า ควรเรียนรู้เพื่อรู้ไม่ต้องปฏิบัติ

• ผู้สูงอายุที่หลงลืม ควรเพิ่มชั่วโมงปฏิบัติให้มากขึ้น

ชายอายุ 68 ปี มาขอคำปรึกษาเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้คล่องตัว การปฏิบัติตัวเพื่อ ชะลอความสูงอายุที่สอดคล้องกับทฤษฎีการเชื่อมตามขวาง (Cross linkage theory) คือข้อใด

• รับประทานอาหารเสริมสำเร็จรูปที่มีคอลลาเจนทุกวัน

• ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ตามเกณฑ์มาตรฐาน

• รับประทานผัก ผลไม้ ที่มีวิตามินซีและแคลเซียมเป็นประจำ

• ออกกำลังกายแบบยืดเหยียด วันละ 30 นาที อย่างสม่ำเสมอ

ชายอายุ 70 ปี ป่วยเป็นโรค COPD มีอาการกำเริบและรับการรักษาในโรงพยาบาลบ่อย ๆ คำแนะนำ ในการ ฟื้นฟูสภาพคือข้อใด

• ฝึกหายใจโดยการเป่าลมออกจากปาก

• สอนการไอขับเสมหะแรง ๆ

• บริหารปอดโดยใช้ Incentive spirometer

• ฝึกหายใจโดยหายใจเข้าท้องแฟบ หายใจออกท้องป่อง

ชายอายุ 72 ปี ป่วยเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เมื่อทำกิจกรรมจะรู้สึกเหนื่อย จึงไม่กล้าทำกิจกรรมใด ๆ กลัวเหนื่อย คำแนะนำที่เหมาะสมคือข้อใด

• แนะนำให้ญาติช่วยเหลือในการทำกิจกรรมตามความต้องการของผู้สูงอาย

• สอนการออกกำลังกายโดยการเดิน 15-30 นาทีทุกวัน

• ประสานส่งต่อนักกายภาพบำบัดให้วางแผนการฟื้นฟูสภาพ

• เสริมแรงและกระตุ้นให้เห็นความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกาย

ผู้ดูแลรายใดมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายผู้สูงอายุมากที่สุด

• เพิ่งถูกนายจ้างไล่ออกจากงาน

• มีความผิดปกติด้านความคิดและความจำ

• ติดสุรามา 15 ปี เพิ่งจะทดลองงดสุรา 3 สัปดาห์

• ป่วยมีโรคประจำตัว 3 โรค