Sonic - Técnicos en patines 1

¿Qué produce saber como son los patines?

• Confianza y miedo

• Confianza y seguridad

• Torpeza y daño

¿Qué habilidades desarrolla el patinaje?

• Ser más inteligente

• Ser muy rápido

• Equilibrio y coordinación

¿Cuál es la posición neutra?

• Completamente estirado

• Cuerpo relajado, piernas flexionadas y brazos flexionados

• Gateando

¿Cuáles son las principales piezas de un patín lineal?

• Cierres, chasis, ruedas, freno, bota

• Rueda, rodillera, freno

• Freno, ruedas y casco

¿Cómo reaccionar ante una caída?

• Si tienes buen nivel nunca te caerás

• Caerse para atrás (de culo)

• Debes procurar caerte hacia delante, concentrar el impacto en las muñequeras y apoyar las manos con los dedos extendidos

¿Cómo realizar una curva de paso giratorio?

• Girando los brazos

• Cambiando de dirección ligeramente conforme se efectúan los impulsos y apoyos

• Con un pequeño salto

¿Qué postura es mejor para caer al suelo cuando pierdes el equilibrio?

• De lado

• De rodillas, apoyando muñequeras y coderas

• Hacia atrás, para amortiguar la caída

¿En qué consiste el frenado en T?

• En deslizarse sobre un patín y arrastrar perpendicularmente por el suelo las ruedas del otro

• Consiste en poner los brazos extendidos

• Consiste en hacer una T con el taco de freno mientras lo arrastras por el suelo

¿Qué tienes que hacer cuando notas que te vas a caer?

• Buscar una colchoneta para caer en una zona blanda

• Quitarse los patines

• Inclinar los hombros hacia adelante y poner las manos sobre las rodillas

¿Qué hay que hacer para aprender a patinar?

• Hay que tomar conciencia del equilibrio, la postura, los apoyos de los pies...

• No importa la postura del cuerpo

• Es imprescindible haber patinado antes con un patinete o skate