Senam Berirama

Senam Sajojo dan senam poco-poco merupakan contoh senam irama

• True

• False

Manfaat melakukan senam irama adalah ...

• Menambah kelincahan

• Membuat tubuh menjadi cedera

• Tubuh menjadi sehat dan bugar

• Tubuh menjadi sakit

Nama lain dari senam irama adalah ...

• Senam Ritmik

• Senam Lantai

• Senam Dasar

• Senam Lanjutan

Gerakan pada gambar tersebut merupakan contoh dari gerakan peregangan ...

• Kaki

• Tangan

• Leher

• Pinggang

Gerakan pada gambar tersebut merupakan contoh dari gerakan peregangan otot ...

• Kepala

• Leher

• Kaki

• Lengan dan Bahu

Senam irama dapat dilakukan menggunakan iringan musik dan tanpa iringan musik

• True

• False

Senam irama tidak dapat menggunakan alat seperti bola, pita, gada dan simpai

• True

• False

Contoh gerak pola berirama adalah ...

• Memanjat

• Makan

• Jalan ditempat

• Tiduran

Contoh gambar tersebut merupakan pola dari gerak dasar langkah

• True

• False

Contoh gambar tersebut merupakan pola dari gerak dasar mengayun

• False

• True